탄산음료는 비타민이 없고 칼슘도 소모합니다. 또한 당분이 많아 순간적으로 혈당을 올리지만 인슐린이 분비되어 혈당을 갑자기 끌어내리게 됩니다. 이런 상태가 되면 몸은 혈당을 올리기 위해 부신피질에서 아드레날린을 많이 방출하는데, 이 호르몬은 공격 호르몬이라고도 불리는 호르몬으로 심장을 활발하게 합니다. 즉 신경질이 자주 나면서 공부도 안 되고 기분이 우울해지거나 불쑥 화가 나게 하는 생리학적인 요인이 되는 것입니다. -오사와 히로시 박사 이 세상 모든 것은 모두가 마음가짐 탓이다. -원효 벋어 가는 칡도 한이 있다 , 사물은 무엇이든지 한도가 있다는 뜻. 수면이란 낮에 소비된 일부의 생명을 회복해서 유지하기 위해 미리 빌어 쓰는 소량의 죽음이다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - Korea Research Institute of Comparative Linguistics : 비교언어연구원오늘의 영단어 - momentarily : 순간적으로, 일순간에오늘의 영단어 - limit to : --에 국한하는오늘의 영단어 - hereditary : 유전, 세습, 전통미소와 열성만 있으면 커피 한 잔 마시러 온 손님들에게 아이스크림도 팔 수 있다는 사실을 배웠다. -레이 크록 학식도 미덕도 건강이 없으면 퇴색한다. -몽테뉴